Kurse

8-Wöchige MBSR Kurse (Deutsch)


4. Oktober - 29. November 2018 jeweils donnerstags von 9.30-12h
Termine: Donnerstag vormittags (9.30-12h): 4.10, 11.10, 18.10, 25.10, 8.11, 15.11, 22.11, 29.11;
Tag der Achtsamkeit, So. 25. November (10h-16.30)

29. November - 17. Jänner 2019 jeweils donnerstags von 18.30-21h
Termine: Donnerstag abends (18.30-21h): 29.11, 6.12, 13.12, 20.12, 27.12, 3.1, 10.1, 17.1;
Tag der Achtsamkeit, So. 13. Jänner (10h-16.30)

30. November - 18. Jänner 2019 jeweils freitags von 9.30-12h
Termine: Freitag vormittags (9.30-12h): 30.11, 7.12, 14.12, 21.12, 28.12, 4.1, 11.1, 18.1;
Tag der Achtsamkeit, So. 13. Jänner (10h-16.30)

9. Jänner - 6. März 2019 jeweils mittwochs von 9.30-12h
Termine: Mittwoch vormittags (9.30-12h): 9.1, 16.1, 23.1, 30.1, 13.2, 20.2, 27.2, 6.3;
Tag der Achtsamkeit, So. 24. Februar (10h-16.30)

14. Februar - 4. April 2019 jeweils donnerstags von 9.30-12h
Termine: Donnerstag vormittags (9.30-12h): 14.2, 21.2, 28.2, 7.3, 14.3, 21.3, 28.3, 4.4;
Tag der Achtsamkeit, So. 24. März (10h-16.30)

13. März - 1. Mai 2019 jeweils mittwochs von 9.30-12h
Termine: Mittwoch vormittags (9.30-12h): 13.3, 20.3, 27.3, 3.4, 10.4, 17.4, 24.4, 1.5;
Tag der Achtsamkeit, So. 28. April (10h-16.30)

11. April - 6. Juni 2019 jeweils donnerstags von 9.30-12h
Termine: Donnerstag vormittags (9.30-12h): 11.4, 18.4, 25.4, 2.5, 9.5, 16.5, 23.5, 6.6;
Tag der Achtsamkeit, So. 19. Mai (10h-16.30)

8. Mai - 26. Juni 2019 jeweils mittwochs von 9.30-12h
Termine: Mittwoch vormittags (9.30-12h): 8.5, 15.5, 22.5, 29.5, 5.6, 12.6, 19.6, 26.6;
Tag der Achtsamkeit, So. 16. Juni (10h-16.30)

Kurskosten

€350 inkl. Kursmaterial, Audioaufnahmen, Mittagessen am Tag der Achtsamkeit und ein individuelles Nachgespräch nach Bedarf

Kursort

1060 Wien, Windmühlgasse 14/4

Kursleiterin

Mag. Jennifer Weidinger, zertifizierte MBSR-Lehrerin (Arbor Seminare / Center for Mindfulness (CFM))

Kursanmeldung

jennifer.weidinger@resilientmindbody.at;

Tel. 0699 12 55 75 55

8-Week MBSR Courses (English)


MBSR IN ENGLISH: February 13 – April 3, 2019: Wednesday evenings
Dates: Wednesday evenings (6:30pm-9pm): Feb 13, Feb 20, Feb 27, Mar 6, Mar 13, Mar 20, Mar 27, Apr 3;
Day of Silence, Sun. March 24 (10am-4:30pm)

MBSR IN ENGLISH: April 10 – May 29, 2019: Wednesday evenings
Dates: Wednesday evenings (6:30pm-9pm): Apr 10, Apr 17, Apr 24, May 1, May 8, May 15, May 22, May 29;
Day of Silence, Sun. May 19 (10am-4:30pm)
















Course Fee

€350 includes course materials, audio recordings, lunch on Day of Silence and a follow-up meeting upon request

Location

A-1060 Vienna, Windmühlgasse 14/4

Course Instructor

Mag. Jennifer Weidinger, certified MBSR teacher (Arbor Seminare / Center for Mindfulness (CFM))

Registration

jennifer.weidinger@resilientmindbody.at;

Tel. 0699 12 55 75 55



5-wöchige Achtsamkeitsbasierte Resilienzkurse (Deutsch)


28. Juni - 19. Juli jeweils donnerstags von 9.30 - 12h
Termine: Donnerstag vormittags (9.30-12h): 28.6, 5.7, 12.7, 19.7

1. August - 29. August jeweils mittwochs von 18.30-20.30
Termine: Mittwoch abends (18.30-20.30): 1.8, 8.8, 15.8, 22.8, 29.8

27. September - 25. Oktober jeweils donnerstags von 18-20h
Termine: Donnerstag abends (18h-20h): 27.9, 4.10, 11.10, 18.10, 25.10

21. November - 19. Dezember jeweils mittwochs von 18-20h
Termine: Mittwoch abends (18h-20h): 21.11, 28.11, 5.12, 12.12, 19.12

Kurskosten

€200 inkl. Kursmaterial

Kursort

1060 Wien, Windmühlgasse 14/4

Kursleiterin

Mag. Jennifer Weidinger, zertifizierte MBSR-Lehrerin (Arbor Seminare / Center for Mindfulness (CFM))

Kursanmeldung

jennifer.weidinger@resilientmindbody.at;

Tel. 0699 12 55 75 55

8-wöchige MBSR Auffrischungs- und Übungskurse


6. Juli - 31. August jeweils Freitag nachmittags von 16h - 17.30
Termine: Freitag nachmittags (16h-17.30): 6.7, 13.7, 20.7, 3.8, 10.8, 17.8, 24.8, und 31.8;
Tag der Achtsamkeit, Sa. 18. August (10-16h30)

19. Oktober - 21. Dezember jeweils Freitag nachmittags von 16.30 - 18h
Termine: Freitag nachmittags (16.30-18h): 19.10, 9.11, 16.11, 23.11, 30.11, 7.12, 14.12, und 21.12;
Tag der Achtsamkeit, Sa. 15. Dezember (10-16h30)


Kurskosten

€200 inkl. Kursmaterial, Audioaufnahmen und Mittagessen am Tag der Achtsamkeit

Kursort

A-1060 Wien, Windmühlgasse 14/4

Kursleiterin

Mag. Jennifer Weidinger, zertifizierte MBSR-Lehrerin (Arbor Seminare / Center for Mindfulness (CFM))

Anmeldung

jennifer.weidinger@resilientmindbody.at;

Tel. 0699 12 55 75 55